17 iun. 2011

Salata de quinoa si fasole rosie


½ cana quinoa, fiarta
¼ cana fasole Kidney, fiarta
½ cana castravete, taiat in 2, apoi felii
2-3 lg telina - tulpina, tija taiata felii
4 rosii cherry, taiate in sferturi
4-5 masline, taiate in jumatate sau mai mic
2 lg ceapa verde, taiata rondele

Dressing:
1 lg-ta sos soia
1 lg-ta otet mere
2 lg suc lamaie
1 lg-ta ulei masline

Mai jos alta salata:
quinoa rosie + ceapa rosie + avocado + rosie
+ sare + zeama lamaie
Am servit cu fistic (copt si sarat) si mustar.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu