30 iun. 2011

Chiftele din paine neagra si ciuperci



150 g paine neagra (2-3-4 felii), sfaramata (eu le tai cubulete cat mai mici)
300 g ciuperci, tocate, calite ( pt a pastra aroma, nu indepartati coaja, ci doar spalti-le)
1 ou
2-3 catei usturoi, pasati
Patrunjel verde, tocat
Piper proaspat macinat, putina sare marina

1. Amestecati toate ingredientele cu mainile si framantati putin.
2. Formati chiftele cat o nuca sau mai mari, si prajiti-le in ulei, turtindu-le putin cand  le asezati in tigaie.


In alta zi le-am facut mai mari si le-am rupt in bucati si amestecat intr-o salata.


Aici ciupercile sunt tocate mai mic, iar painea cubulete mai mari
Mai jos varianta vegana, doar ca in loc de ou se pune apa (si semintele inmuiate daca se doreste) in care au stat peste noapte semintele de in (in ca. 30 ml apa 1 lingurita plina de seminte de in)