29 iul. 2011

Deserturi rapide cu orez integral

orez integral (fiert)
+ crema de nuca (nuca macinata + coaja de lamaie rasa + miere cristalizata)
(Nu multa miere sa nu iasa foarte dulce. Am amestecat cu degetele)
+ curmale (taiate bucati mici)
orez integral (fiert) + curmale tocate + stafide + nuca
+ pudra de cacao + scortisoara + miere
orez integral +
seminte de in (macinate electric), la care
se adauga + stafide (si se mai macina scurt).
+ mere uscate (le-am taiat feliuțe si inșirat pe o ață)
+ miere (netratata termic)
orez integral fiert +
seminte de in (macinate electric)
+ stafide ( adaugate peste semintele de in deja maruntite,
  macinate scurt impreuna).
Stafide mai multe, sa fie mai dulce.
orez integral fiert + magiun + miere + unt de arahide

la orezul integral fiert se  pot adauga in combinatii diferite urmatoarele:
stafide, fructe uscate, miere, gem de fructe, magiun, nuca, nuca de cocos, seminte de in (macinate electric), tahini (pasta de susan), coaja rasa de la lamaie, portocala, mirodenii (scortisoara, nucsoara, cardamom)
orez integral fiert + magiun + halva de floarea-soarelui + miere
orez integral fiert + mac macinat electric + magiun + nuca + miere
orez integral cald + halva de fl-s + suc de ghimbir + miere.

Suc de ghimbir = ghimbir razalit fin si stors intre degete

orez integral fiert, cald + nuca + seminte chia
+ stafide + smochina + miere + scortisoara


orez integral fiert + seminte de canepa + seminte de susan negru (macinat electric)
+ smochina + stafide + zmeura decongelata + miere

orez integral (fiert) + putina apa in care a fiert
+ seminte de canepa + seminte de susan negru (macinate electric)
+ cacao + miere + coacaze negre (decongelate)


orez integral (fiert)
+ nuca
+ gem de merisoare (fiert cu suc de mere)
+ miere















Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu