ceapa alba, pestisori
gogosar, feliute
patrunjel verde, tocat
sare
otet de mere
ulei de fl-s presat la rece
Chiftele din orez integral si fasole alba (vezi reteta aici)
 |
| ridiche alba sau napi (1 cana de napi iti furnizeaza vitamina K pt 1 saptamana - am vazut la dr Oz.) |