• mai mult vegane (de post)
• simple, rapide
• ieftine, relativ ieftine
• retete de slabit sanatoase
• retete anticancerigene
• bogate in fibre, antioxidanti, acizi grasi esentiali, vitamine si minerale
• “organe fericite” = combustibil de calitate pt inima, ficat, stomac, rinichi, etc
• “green” = ingrediente locale, de sezon, fara carne
22 oct. 2011
Salata cu ovaz si legume
fulgi de ovaz fierti 2-3 min castravete ardei kapia Sos pesto (vezi reteta aici) Suc lamaie
