14 oct. 2011

Salata cu fasole boabe si fulgi de porumb

fulgi de porumb + fasole boabe, pestrita (fiarta)
+ varza murata + ceapa verde + tahini



mancare de fasole boabe (de post, din comert, produs romanesc)
+ fulgi de porumb
+ ardei + masline + ceapa rosie + frunze tinere de spanac
 + mujdei verde de usturoi (usturoi + patrunjel verde + ulei + putina sare - mixate)



o salata asemanatoare cu cea de sus,
cu ceapa verde
si  castraveti in loc de spanac