• mai mult vegane (de post)
• simple, rapide
• ieftine, relativ ieftine
• retete de slabit sanatoase
• retete anticancerigene
• bogate in fibre, antioxidanti, acizi grasi esentiali, vitamine si minerale
• “organe fericite” = combustibil de calitate pt inima, ficat, stomac, rinichi, etc
• “green” = ingrediente locale, de sezon, fara carne
2 oct. 2011
Salata de orez brun cu fasole si Ketchup de casa
Orez brun fiert Fasole alba, fiarta (se pune la inmuiat peste noapte si se fierbe cu foaie de dafin) Gogosar, taiat cubulete Ketchup de casa (vezi reteta aici) masline naturale marar si patrunjel proaspat otet de mere ulei de fl-s presat la rece
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu