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| fulgi de porumb + apa Am amestecat + fulgi crocanti de grâu + seminte de susan negru + stafide (ambele măcinate electric, mai intai susanul, apoi adaugate si stafidele) + afine decongelate + miere salcâm |
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| tahini + suc lamaie + miere - se amesteca + fulgi de porumb |
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| fulgi de porumb + nuca + crema-sirop ( tahini + zeama lamaie + miere) |
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| fulgi de porumb + nuca macinata + merisoare uscate Crema de miere: (ingredientele se freaca intr-o cana mica) - se toarna peste cele de sus suc de lamaie (ceva mai mult, asta face crema mai lichida) + tahini + miere + ghimbir razalit + scortisoara macinata |
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| fulgi de porumb + halva de floarea-soarelui + gem de fructe de padure |
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| mocov (mixat fin in robot) + miere + suc lamaie + suc portocale + tahini + fulgi de porumb + nuca macinata |
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| fulgi porumb + migdale (macinate) + smochina (cubulete) + stafide + miere + putina nucsoara macinata |
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| fulgi de porumb + gem de macese + nuca |
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| fulgi de porumb dulci + pasta de macese neindulcita + nuca + smochina |