Smoothy din banana, mar, scortisoara

banana bine coapta (punctata) + mar acrisor cu coaja + scortisoara pudra
- am mixat cu blenderul de mana -

Aici am pus mai putina scortisoara.
De obicei servesc direct din paharul blenderului de mana, in care mixez
(mai putine vase de spalat :-)