Semintele de floarea-soarelui - pline in proteine si fibre
"Tip of the Day: Try sunflower seeds for an afternoon snack. They're supercharged with protein and fiber to keep you full until dinner."
Dr Oz ne recomanda ca gustare dupa-amiaza semintele de floarea-soarelui. Sunt super-pline de proteine si fibre care sa ne tina de foame pana la cina.
Bineinteles semintele sa fie crude, nu prajite si sarate.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu