 |
| in oala: apa rece, ceapa tocata, morcovi + telina + ardei (legume taiate bucati si congelate) cartof cuburi mici seminte de chimion + coriandru macinat + fulgi de chili intregi / macinati - am fiert ca. 15 min + rosii cherry taiate in 1/2 - am mai fiert 10 min In farfurie: ceapa verde si ulei de fl-s presat la rece |
• mai mult vegane (de post) • simple, rapide • ieftine, relativ ieftine • retete de slabit sanatoase • retete anticancerigene • bogate in fibre, antioxidanti, acizi grasi esentiali, vitamine si minerale • “organe fericite” = combustibil de calitate pt inima, ficat, stomac, rinichi, etc • “green” = ingrediente locale, de sezon, fara carne
29 apr. 2012
Ciorba rapida de cartofi cu chimen, coriandru si chili
Etichete:
Supe si Ciorbe
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu