| in oala: orez fiert + naut fiert + foarte putina apa pe fundul oalei + garam masala - fierb 1 min pana se evapora din apa, apoi iau de pe foc - + ceapa pestisori + putina sare - amestec + tahini |
• mai mult vegane (de post) • simple, rapide • ieftine, relativ ieftine • retete de slabit sanatoase • retete anticancerigene • bogate in fibre, antioxidanti, acizi grasi esentiali, vitamine si minerale • “organe fericite” = combustibil de calitate pt inima, ficat, stomac, rinichi, etc • “green” = ingrediente locale, de sezon, fara carne
5 apr. 2012
Grau / orez si naut cu turmeric (curcuma), garam masala, pasta green chili
Etichete:
Cereale si leguminoase,
Grau,
Mancare indiana,
Naut,
Orez integral
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu