varza creata, nervura indepartata, felii
vegeta de casa (vezi reteta aici )
ceapa pestisori
Cimbru uscat (opt)
otet de mere
Se pun toate la fiert pt ca. 7 min. In farfurie se adauga otet de mere si un fir de ulei presat la rece.
• mai mult vegane (de post) • simple, rapide • ieftine, relativ ieftine • retete de slabit sanatoase • retete anticancerigene • bogate in fibre, antioxidanti, acizi grasi esentiali, vitamine si minerale • “organe fericite” = combustibil de calitate pt inima, ficat, stomac, rinichi, etc • “green” = ingrediente locale, de sezon, fara carne