• mai mult vegane (de post)
• simple, rapide
• ieftine, relativ ieftine
• retete de slabit sanatoase
• retete anticancerigene
• bogate in fibre, antioxidanti, acizi grasi esentiali, vitamine si minerale
• “organe fericite” = combustibil de calitate pt inima, ficat, stomac, rinichi, etc
• “green” = ingrediente locale, de sezon, fara carne
11 feb. 2012
Salata de varza calita cu nuci
Varza si ceapa calita 10 min in 1 lg ulei (amestecand des) + sare + piper + otet + nuci
In tigaie: ulei + putina apa. + ceapa + varza rosie + sare Calesc la inceput cu capac, apoi fara, amestecand des. Iau de pe foc + otet + nuci (deasupra)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu