• mai mult vegane (de post)
• simple, rapide
• ieftine, relativ ieftine
• retete de slabit sanatoase
• retete anticancerigene
• bogate in fibre, antioxidanti, acizi grasi esentiali, vitamine si minerale
• “organe fericite” = combustibil de calitate pt inima, ficat, stomac, rinichi, etc
• “green” = ingrediente locale, de sezon, fara carne
9 feb. 2012
Orez integral si fasole boabe cu garam masala
in wok: putin ulei + ardei (congelati) - am calit 1 min + garam masala - am calit 20 sec + orez integral fiert + fasole boabe alba fiarta + piper + sos soia + otet balsamic - am calit inca 1 min
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu