• mai mult vegane (de post)
• simple, rapide
• ieftine, relativ ieftine
• retete de slabit sanatoase
• retete anticancerigene
• bogate in fibre, antioxidanti, acizi grasi esentiali, vitamine si minerale
• “organe fericite” = combustibil de calitate pt inima, ficat, stomac, rinichi, etc
• “green” = ingrediente locale, de sezon, fara carne
26 feb. 2012
Salata de mamaliga cu ardei iute si varza murata
in wok in putin ulei: ceapa (pestisori) - calita 1 min + mamaliga cuburi + ardei iute tocat fin + ardei si varza murate + drojdie uscata inactiva - se amesteca scurt, se ia de pe foc + in farfurie seminte de dovleac crude
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu