• mai mult vegane (de post)
• simple, rapide
• ieftine, relativ ieftine
• retete de slabit sanatoase
• retete anticancerigene
• bogate in fibre, antioxidanti, acizi grasi esentiali, vitamine si minerale
• “organe fericite” = combustibil de calitate pt inima, ficat, stomac, rinichi, etc
• “green” = ingrediente locale, de sezon, fara carne
8 apr. 2013
Tofu cu varza creata
varza creata (fiarta putin la aburi), stropita cu suc lamaie tofu cu ciuperci orz fiert + zacusca de fasole boabe masline naturale, usturoi La final am ronţăit seminte de dovleac crude.
cum ati pregatit tofu? sau il mancati crud?
RăspundețiȘtergereAici l-am mancat crud. Cateodata il caleam cu legumele, cand gateam la wok.
RăspundețiȘtergereNu mai consum tofu. Imi place mai mult fasolea boabe.