Spaghete cu naut

in oala: ulei+ apa + ceapa - am calit 2-3 min
+ suc rosii + putina apa
+ oregano + cimbru  + busuioc + foaie dafin
- am fiert 3-4 min
+ naut fiert
 - am mai fiert 1 min, am luat de pe foc
+ spaghete integrale fierte (maruntite) + usturoi tocat

am pus la borcan pt ca urma sa merg la ţara, la semănat
(nu am decat terenul, nu am casuta sa-mi pot gati acolo)
+ legume: leurda, patrunjel verde, ridichi
Am servit cu seminte de fl-s crude.

- se poate adauga si ardei iute
- aici am pus deasupra tahini (cu sare si chimen)