• mai mult vegane (de post)
• simple, rapide
• ieftine, relativ ieftine
• retete de slabit sanatoase
• retete anticancerigene
• bogate in fibre, antioxidanti, acizi grasi esentiali, vitamine si minerale
• “organe fericite” = combustibil de calitate pt inima, ficat, stomac, rinichi, etc
• “green” = ingrediente locale, de sezon, fara carne
9 apr. 2013
Smoothy: banana, mar, seminte de chia
banana ( punctata bine) + mar acrisor + seminte de chia (inmuiate in apa)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu