• mai mult vegane (de post)
• simple, rapide
• ieftine, relativ ieftine
• retete de slabit sanatoase
• retete anticancerigene
• bogate in fibre, antioxidanti, acizi grasi esentiali, vitamine si minerale
• “organe fericite” = combustibil de calitate pt inima, ficat, stomac, rinichi, etc
• “green” = ingrediente locale, de sezon, fara carne
9 apr. 2013
Salata de urzica si leurda cu naut si grau incoltit
urzica (fiarta 1 min, tocata ) + leurda + ridiche + naut fiert + grau incoltit + sem fl-s (usor prajite) + putina sare + otet mere + ulei fl-s presat la rece
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu