Dressing cu iaurt si mustar

3 lg-te iaurt
2 lg-te ulei de fl-s presat la rece
1/2 lg-ta mustar
2 lg-te otet de vin alb
1 lg apa
1/4 lg-ta sare

Am turnat peste varza, castravete, ceapa verde, marar.
Am amestecat bine.
Deasupra am presarat nuci crude.

Aici am adaugat in dressing si usturoi presat si zeama de  lamaie
Salata verde cu grau spelta si fasole alba boabe