2 oct. 2011

Supa rapida cu ovaz, fasole alba si vegeta naturala




700 ml apa
1 lg-ta Vegeta naturala
1 ceapa medie, tocata
1 mana dovlecel, cubulete
1 mana varza, fasii
suc de rosii
2 lg fulgi de ovaz
1 mana fasole boabe alba, fiarta

1. Pune apa si vegeta intr-o oala si fierbe ca. 2 min.
2. Adauga legumele si mai fierbe ca. 3 min.
3. Adauga ovazul si fasolea si mai fierbe 3 min.
    Serveste cu patrunjel, marar verde tocat, ceapa verde, sem de fl-s sau dovleac crude.