 |
| in tigaie: ulei+apa, varza rosie, sare - calesc cu capac cateva min, amestecand ocazional, sting focul, adaug + otet de vin alb. in wok: ulei, ceapa, gogosar - calesc cateva min + Pasta Green Chili + orez inegral fiert + naut fiert + putina apa + putina sare - mai fierb 1 min. Am servit cu castravete murat. |
• mai mult vegane (de post) • simple, rapide • ieftine, relativ ieftine • retete de slabit sanatoase • retete anticancerigene • bogate in fibre, antioxidanti, acizi grasi esentiali, vitamine si minerale • “organe fericite” = combustibil de calitate pt inima, ficat, stomac, rinichi, etc • “green” = ingrediente locale, de sezon, fara carne
24 mar. 2013
Orez integral si naut la wok cu varza rosie
Etichete:
Cereale si leguminoase,
Naut,
Orez integral
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu