• mai mult vegane (de post)
• simple, rapide
• ieftine, relativ ieftine
• retete de slabit sanatoase
• retete anticancerigene
• bogate in fibre, antioxidanti, acizi grasi esentiali, vitamine si minerale
• “organe fericite” = combustibil de calitate pt inima, ficat, stomac, rinichi, etc
• “green” = ingrediente locale, de sezon, fara carne
27 nov. 2011
Smoothy de banana si visine
1 banana bine coapta 1/4 cana visine fara samburi congelate, decongelate Am mixat cu blenderul de mana. Nu am adaugat apa. A iesti foarte bun, consistenta ca la iaurt.
