• mai mult vegane (de post)
• simple, rapide
• ieftine, relativ ieftine
• retete de slabit sanatoase
• retete anticancerigene
• bogate in fibre, antioxidanti, acizi grasi esentiali, vitamine si minerale
• “organe fericite” = combustibil de calitate pt inima, ficat, stomac, rinichi, etc
• “green” = ingrediente locale, de sezon, fara carne
2 nov. 2011
Smoothy cu banana si gutui
banana coapta bine gutui putina sau mai multa apa, miere, mai multa daca puneti mai multa apa (daca il faceti mai lichid) scortisoara Puneti in blender si mixati.
