Taietei lati cu conopida

in tigaie: 1-2 lg ulei + apa pe fundul tigaii
+ ceapa rosie + ardei
+ frunze de conopida + conopida
+ sare
- am fiert sub capac -
+ taietei lati integrali (fierti)
+ mujdei de usturoi

in tigaie: apa pe fund + ceapa + conopida + ardei + rosii

+ busuioc + sare

Am fiert cu capac.

La final 

+ piper cayenne/ardei iute

Am amestecat cu

+ taietei lati (fierti)

Am servit cu unt de floarea-soarelui.

A 2-a zi am adaugat la ce mi-a ramas

+ fasole boabe (fierte)