• mai mult vegane (de post)
• simple, rapide
• ieftine, relativ ieftine
• retete de slabit sanatoase
• retete anticancerigene
• bogate in fibre, antioxidanti, acizi grasi esentiali, vitamine si minerale
• “organe fericite” = combustibil de calitate pt inima, ficat, stomac, rinichi, etc
• “green” = ingrediente locale, de sezon, fara carne
27 ian. 2018
Mancare de cartofi si dovleac
in tigaie: 1-2 lg ulei + putina apa + ceapa pestisori + cartof (feliute subtiri) + dovleac (feliute subtiri) + sare + apa (cat sa le acopere) Am fiert cu capac, apoi am calit fara. Am servit cu paine cu seminte si castravete murat.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu