• mai mult vegane (de post)
• simple, rapide
• ieftine, relativ ieftine
• retete de slabit sanatoase
• retete anticancerigene
• bogate in fibre, antioxidanti, acizi grasi esentiali, vitamine si minerale
• “organe fericite” = combustibil de calitate pt inima, ficat, stomac, rinichi, etc
• “green” = ingrediente locale, de sezon, fara carne
26 apr. 2019
Mâncare din cartofi mov cu ceapa multă
in oală: 1 lg ulei + apa + ceapa (multa) + cartofi mov (cubulete mici) + sare Am acoperit cu apa cat sa acopere si am fiert, cu capac, apoi fara, amestecand mai des la final.
a 2-a zi i-am servit cu zeama de pe muraturi si seminte de dovleac
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu