Unt de floarea-soarelui

seminte de fl-s
 crude + prajite usor
 (macinate electric)
- in cantitati egale -
+ sare - se amesteca toate
(sa fie putin sarat - se gusta la final si se mai adauga dc e nevoie)
+ ulei de fl-s presat la rece (cat sa iasa o pasta)

aici cu bostan tanar ( l-am rupt din greseala)
E tare bun, si cu untul de fl-s a fost si mai bun.