• mai mult vegane (de post)
• simple, rapide
• ieftine, relativ ieftine
• retete de slabit sanatoase
• retete anticancerigene
• bogate in fibre, antioxidanti, acizi grasi esentiali, vitamine si minerale
• “organe fericite” = combustibil de calitate pt inima, ficat, stomac, rinichi, etc
• “green” = ingrediente locale, de sezon, fara carne
16 sept. 2013
Salata de quinoa si năut
quinoa (inmuiata in apa rece peste noapte) (se poate si fierbe) + năut fiert + rosii cherry + ceapa rosie + seminte de dovleac (macinate electric) + putina sare (otet sau zeama de lamaie nu am pus pt ca am adaugat multe rosii)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu