Dressing cu seminte de susan

seminte de susan (macinte electric)
+ putina apa + otet vin alb + putina sare
(susanul se poate inlocui cu seminte de fl-s / dovleac)

cand nu am timp sa le macin, sa fac dressingul (desi e f rapid :-)
mananc 1-2 lingurițe de seminte de susan integral,  in timpul mesei...
... le macin cu dintii :-)