• mai mult vegane (de post)
• simple, rapide
• ieftine, relativ ieftine
• retete de slabit sanatoase
• retete anticancerigene
• bogate in fibre, antioxidanti, acizi grasi esentiali, vitamine si minerale
• “organe fericite” = combustibil de calitate pt inima, ficat, stomac, rinichi, etc
• “green” = ingrediente locale, de sezon, fara carne
1 oct. 2012
Prune la borcan, cu putin zahar
- le-am curatat de sambure si injumatatit - le-am apasat putin sa intre cat mai multe in borcan - am pus 1 lg-ta zahar
- le-am intors cu capacul in jos si am turnat apa cat sa le acopere - am fiert ca. 5 min - am stins focul si peste 10 minute le-am intors si le-am lasat in apa fierbinte, cu capacul pe oala, sa se raceasca treptat pana a 2-a zi
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu