• mai mult vegane (de post)
• simple, rapide
• ieftine, relativ ieftine
• retete de slabit sanatoase
• retete anticancerigene
• bogate in fibre, antioxidanti, acizi grasi esentiali, vitamine si minerale
• “organe fericite” = combustibil de calitate pt inima, ficat, stomac, rinichi, etc
• “green” = ingrediente locale, de sezon, fara carne
16 oct. 2012
Mamaliga cu Varza si ceapa rosie calite
Varza tocata, ceapa rosie pestisori - calite in putina apa si ulei ca. 7-10 min, amestecand des + sare si piper negru proaspat macinat la final. Mamaliga cubulete. In farfurie, peste varza, am stropit cu otet de vin alb.
A 2-a zi am reincalzit mamaliga si varza si am adaugat rosii portocalii. ... si inca putin otet de vin alb. Am fost surprinsa ce bun a iesit.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu