• mai mult vegane (de post)
• simple, rapide
• ieftine, relativ ieftine
• retete de slabit sanatoase
• retete anticancerigene
• bogate in fibre, antioxidanti, acizi grasi esentiali, vitamine si minerale
• “organe fericite” = combustibil de calitate pt inima, ficat, stomac, rinichi, etc
• “green” = ingrediente locale, de sezon, fara carne
10 mai 2016
Salate super rapide cu naut, zacusca si muraturi
orez integral fiert + naut fiert + zacusca de vinete - le-am incalzit in wok, pt ca le luasem reci din frigider + ceapa verde + ridiche + avocado + conopida murata
a 2-a zi, aproape la fel ca mai sus; varza murata in loc de conopida murata
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu