• mai mult vegane (de post)
• simple, rapide
• ieftine, relativ ieftine
• retete de slabit sanatoase
• retete anticancerigene
• bogate in fibre, antioxidanti, acizi grasi esentiali, vitamine si minerale
• “organe fericite” = combustibil de calitate pt inima, ficat, stomac, rinichi, etc
• “green” = ingrediente locale, de sezon, fara carne
10 mai 2016
Mic-dejun: quinoa rosie cu fructe uscate si nuci
quinoa rosie fiarta + tahini negru (pasta de susan negru) + merisoare + nuci + stafide + chipsuri de banana + miere + zeama lamaie
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu