 |
| in apa clocotita am adaugat treptat faina de naut, amestecand cu telul + garam masala, sare - am fiert ca. 5 min. + fulgii de ovaz si am mai fiert 1 min. Am lasat cu capac pana s-a mai racorit. Am servit cu ulei de fl-s presat la rece, ardei iute, usturoi si patrunjel verde. |
• mai mult vegane (de post) • simple, rapide • ieftine, relativ ieftine • retete de slabit sanatoase • retete anticancerigene • bogate in fibre, antioxidanti, acizi grasi esentiali, vitamine si minerale • “organe fericite” = combustibil de calitate pt inima, ficat, stomac, rinichi, etc • “green” = ingrediente locale, de sezon, fara carne
11 mar. 2012
Mancare din faina de naut si fulgi de ovaz cu garam masala
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu