Deserturi rapide cu paste integrale

spaghete inegrale (fierte, racorite)
+ seminte in (macinate electric)
+ nuca (macinata si bucati)
+ scortisoara + miere cristalizata
- se amesteca cu degetele
+ pasta de macese (decongelata) + miere

spaghete integrale (fierte, racorite)
+ nuca (macinata) + scortisoara + miere

scoici (fierte, racorite) + pasta de macese decongelata + miere
+ condimente pudra ( cardamom, scortisoara, f putin cuisoare)
+ nuca macinata

scoici +  nuca macinata
+ scortisoara + miere cristalizata

smochine + curmale (inmuiate in apa 1 ora, tocate marunt)

nuci (macinate / rase fin)

scortisoara

coaja de lamaie / portocala (rasa fin)

putin suc lamaie

 spaghete (fierte cf etichetei)

spaghete fierte + unt arahide + gem de caise
( daca ingredientele sunt scoase direct din frigider 
e si mai bun desertul / 
sau dupa ce se face sa fie tinut la rece)