• mai mult vegane (de post)
• simple, rapide
• ieftine, relativ ieftine
• retete de slabit sanatoase
• retete anticancerigene
• bogate in fibre, antioxidanti, acizi grasi esentiali, vitamine si minerale
• “organe fericite” = combustibil de calitate pt inima, ficat, stomac, rinichi, etc
• “green” = ingrediente locale, de sezon, fara carne
13 oct. 2017
Mancare calda de iarna cu morcovi si cartofi
in tigaie: putin ulei + cartofi (taiati bastonase foarte subtiri) Am calit. + ceapa + ardei iute + morcov (fasii subtiri) + sare Am calit, amestecand. + chimen macinat + piper Am servit cu: paine integrala, unt de floarea-soarelui si muraturi.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu