 |
| in tigaie: ulei, apa + ceapa, ardei kapia - calite ca 3 min + Pasta Green Chili + condimente Falafel / chimen macinat+ putina sare - calit 1 min + pasta de tomate + apa + + conopida buchetele mici - fiert inca 3 min + naut fiert + putin musli inmuiat in apa calduta min 30 min - fiert 1 min Am servit cu ceapa rosie, sem de dovleac crude si zeama de pe muraturi. |
• mai mult vegane (de post) • simple, rapide • ieftine, relativ ieftine • retete de slabit sanatoase • retete anticancerigene • bogate in fibre, antioxidanti, acizi grasi esentiali, vitamine si minerale • “organe fericite” = combustibil de calitate pt inima, ficat, stomac, rinichi, etc • “green” = ingrediente locale, de sezon, fara carne
4 nov. 2012
Mancare de naut cu conopida si musli (multicereale)
Etichete:
Naut
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu