Seminte de susan integral cu boabe de cacao si stafide

susan integral + boabe de cacao + stafide
le-am mixat in rașnița electrica
De obicei mananc asa ceva ca desert dupa o masa,
cand am chef de ceva scurt si dulce.

aici am macinat electric:
boabe de cacao (mai multe)
+ seminte de susan integral + seminte de in
+ stafide brune.
Am amestecat cu  miere de tei (cristalizată).
E tare bun.