• mai mult vegane (de post)
• simple, rapide
• ieftine, relativ ieftine
• retete de slabit sanatoase
• retete anticancerigene
• bogate in fibre, antioxidanti, acizi grasi esentiali, vitamine si minerale
• “organe fericite” = combustibil de calitate pt inima, ficat, stomac, rinichi, etc
• “green” = ingrediente locale, de sezon, fara carne
2 sept. 2018
Mancare de dovlecel cu frunze kale
in tigaie: putin ulei + ceapa + dovlecel razalit + sare Am calit sub capac, apoi fara. La final: + frunze kale fierte Am mai fiert putin. Am servit cu mujdei de usturoi. Am servit cu papara de ou si paine integrala.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu