• mai mult vegane (de post)
• simple, rapide
• ieftine, relativ ieftine
• retete de slabit sanatoase
• retete anticancerigene
• bogate in fibre, antioxidanti, acizi grasi esentiali, vitamine si minerale
• “organe fericite” = combustibil de calitate pt inima, ficat, stomac, rinichi, etc
• “green” = ingrediente locale, de sezon, fara carne
30 ian. 2017
Cina rapida cu mazare si ciuperci
in wok: putin ulei + apa + ceapa + ciuperci + mazare + sare - am calit + piper negru ( proaspat macinat ) la final
Am stropit cu mujdei de usturoi si servit cu paine integrala unsa cu tahini (cu sare si chimen)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu